Obat Alami Batuk (Tradisional)

Masa pancaroba / peralihan dari musim kemarau ke musin hujan atau sebaliknya, sering kali membuat ketahanan tubuh seseorang menjadi menurun. Banyak sekali penyakit yang ditimbulkan dari yang berat sampai yang ringan. Contohnya batuk. Jangan anggap remeh penyakit ini, karena menggangu aktifitas kita sehari-hari. Misalnya kita berprofesi sebagai guru, murid-murid akan tidak berkonsentrasi apabila gurunya pada saat menjelaskan materi selalu batu-batuk.

Berikut ini saya berikan cara meracik obat alami yang didapat dari dapur kita dirumah masing-masing :

Untuk Batuk Kering:

Jeruk Nipis

Ambil 1 buah jeruk nipis yang banyak airnya, peras dan tambahkan 2 sendok makan madu. Aduk lalu diminum 2X sehari (pagi dan sore).

Belimbing Wuluh

Ambil 10 buah belimbing wuluh, cuci bersih lalu ditumbuk halus. Tambahkan 1 cangkir air matang dan sedikit garam. Setelah diperas dan disaring, minumlah 2X sehari (pagi dan sore).

Kencur

Ambil 1 jari rimpang kencur (jangan dibuang kulitnya). Cuci bersih dan langsung dikunyah halus dengan sedikit garam. Telan dan gelontor dengan minum air hangat. Lakukan 2X sehari

Daun Saga

Ambil 1 genggam daun saga beserta tangkainya dan 1 genggam daun asam. Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga menjadi 2 gelas. Diamkan sampai dingin, saring dan minum 2X sehari

Sebagai Ekspektoran (Pengencer Dahak)

Kapulaga

Seduh 5 g serbuk buah adas dengan secangkir air mendidih. Setelah dingin disaring, tambahkan 1 sendok teh madu. Aduk merata, minum sekaligus. Diminum 2X sehari sampai sembuh.

Lidah Buaya

Ambil 1 batang daun lidah buaya, dihilangkan durinya. Cuci bersih dan diparut, diperas lalu diaduk dengan 6 sendok makan madu. Minum beberapa kali

Sebagai Peluruh Dahak:

Jahe

Ambil ½ ruas jahe dan tumbuk hingga halus. Tambahkan 2 gelas air bersih lalu rebus sampai ½ jam. Minum rebusan 2 – 3 kali sehari.

Untuk Sesak Napas

Patikan Kerbau

Ambil segenggam herba patikan kerbau. Tambahkan air dan lumatkan. Peras menjadi ½ mangkuk dan diminum

Adas

Ambil 10 tetes minyak adas. Seduh dengan 1 sendok makan air panas. Minum selagi hangat. Lakukan 3X sehari sampai smbuh.

Untuk Batuk Lebih Dari 100 Hari Dan Kering:

Bidara Upas

Ambil 30 g umbi bidara upas yang masih segar, dicuci dan diparut. Tambahkan 2 sendok makan air masak. Saring lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Aduk kemudian diminum 3 X sehari